Há dias em que acordamos tristes e desanimados. Isso pode acontecer por muitos motivos. Problemas no trabalho, na escola, no casamento, no namoro ou na família. Determinados problemas afetam diretamente a nossa auto estima. Quando isso acontece, a vida da pessoa que, já está bastante dificil, pode ficar bem pior do que já está. Por isso é fundamental mudar essa situação. Veja aqui nessa pequena seleção de video aulas como você pode aumentar a sua auto estima:
Bom aprendizado e até a próxima.
